Борьба с изжогой известна многим людям. Неприятное ощущение в пищеводе обусловлено спонтанным забросом желудочного сока. Большинство страждущих сразу обращаются к лекарствам, хотя существует множество способов уменьшить симптомы изжоги.
(далее…)Приглашаю пить чай в правильное время и в нужных количествах. Чай влияет на организм и оказывает целебное воздействие, если употреблять его без фанатизма. Иначе, этот напиток весьма и весьма не безобиден. Разберем далее эти и дополнительные вопросы, например, можно ли пить давно заваренный чай.
(далее…)Улучшить работу мозга ребенку и взрослому можно с помощью занятий и определенной диеты. Прямая и тесная связь желудка с мозгом возникает ещё в период внутриутробного развития плода. Нейронные связи мозга взаимодействуют с кишечником по нескольким направлениям. Более того, серотонин (гормон удовольствия) производится в основном в кишечнике. Если точнее, то 5% гормона продуцируется в мозгу, а 95% в кишечнике. Вот почему нас тянет заедать стресс всякими вредностями, например, жирными и сладкими блюдами. Чтобы укрепить психическое здоровье мозга, надо включить в рацион продукты, улучшающие настроение.
(далее…)Выпить бутылку сухого вина не сложно, особенно, если обосновать это какой-либо «важной» причиной. Например, сегодня пятница и надо расслабиться или он (она) меня не достоин, так далее и тому подобное. Хочу с научной точки зрения рассказать, что произойдет с организмом, если выпить 750 миллилитров вина в одно лицо.
(далее…)Поднимает ли черный чай давление или наоборот, снижает. Вопрос отнюдь не праздный, так как высокое артериальное давление может быть причиной инфаркта или инсульта. Да и в повседневной жизни повышение давления нарушает комфортность жизни человека. Поэтому данная статья направлена на прояснение вопроса, поставленного в заголовке.
(далее…)Глутамат натрия в пище нас убивает или, наоборот, безопасно для нашего организма. Чтобы объективно принять ту или другую сторону, вникнем в это вещество. Откуда оно взялось, как его производят, что говорит Всемирная организация здравоохранения. А в конце рассмотрим, как надо употреблять этот усилитель вкуса, чтобы не навредить своему здоровью.
(далее…)Сильная тяга к сладкому известна многим, когда невозможно справиться с желанием съесть конфетку. Такое сахарное вожделение можно преодолеть, если воспользоваться полезным перекусом одним продуктом.
(далее…)Крученик куриный, это мясной рулетик с различными начинками. То есть в мясо закручиваем начинку и жарим. Если нет желания или возможности использовать куриное мясо, то в дело можно пустить любое, свинину или говядину. Данное блюдо, а точнее название угощения, характерно для Украины. Крученики, это универсальный продукт. Так как, в него можно закручивать достаточно широкий спектр различных начинок. Начнем с примеров некоторых начинок.
(далее…)Фиолетовый картофель полезные свойства от рака и других заболеваний. Так как этот овощ богат биологически активными веществами. Если у Вас есть желание оздоровиться, то включите фиолетовый картофель в свое еженедельное меню. Кстати, рецепт приготовления корнеплода в конце статьи. А сейчас хочу более развернуто рассказать о пользе картофеля на основании, проведенных исследований в Америке.
(далее…)Чем полезна пряность гвоздики? Ответ можно получить, прочитав статью полностью. Данная специя имеет многовековой опыт натурального лекарства от многих болезней. Пряность можно не только использовать как добавку к еде, но и непосредственно разжевывать бутоны гвоздики. Начнем знакомство с пряностью с её происхождения.
(далее…)Ройбуш чай вред и польза немного сладковатого напитка с насыщенным вкусом. Вкусный чай красного цвета с широким спектром полезных питательных веществ из Южной Африки. Травяной (фито) чай готовится из листьев кустарника и непосредственного отношения к черному или зеленому чаю не имеет. Ниже познакомимся с пользой этого напитка, а также о негативных моментах употребления этого фито чая. Кроме того, в конце статьи приведены рецепты, позволяющие правильно заварить ройбуш чай.
(далее…)Полезно выпивать алкоголь в небольших количествах, особенно, если это солодовый напиток. Он благотворно влияет абсолютно на все процессы жизнедеятельности нашего организма. Мало того, даже стимулирует мозговую деятельность. Вместе с тем, как всегда и во всем нужна умеренность в потреблении пива.
(далее…)Готовлю домашний хумус из нута, самое известное блюдо у арабов на Ближнем Востоке. Он получается намного вкуснее, чем, если купить в магазине. На дворе пока зима и эти три зимние рецепты хумуса подойдут как нельзя лучше.
(далее…)Вкуснейшие супы мира по версии телевизионного канала CNN. В мировой топ лучших первых блюд вошли угощения из многих стран. Считается, что суп одно из самых древних и универсальных блюд человечества. Так как, с момента открытия огня человеком, он стал пытаться варить все, что считалось съедобным. Например, варка зерен позволило с легкостью их впоследствии употребить. А сваренное мясо с травами становилось ароматным и сочным, что добавляло привлекательности блюду. Перейдем непосредственно к лучшим супам мира, начиная с первого места рейтинга.
(далее…)Польза маринованных огурцов бесспорна, так как в основе блюда огурцы, как таковые. Вместе с тем, процесс маринования добавляет огурцам ещё несколько полезных свойств. Наряду с этим, соленый и хрустящий огурец желанный гость на нашем столе из-за пикантного вкуса. Небольшая кислинка маринованного огурца, позволяет расширить количество блюд с ним. Например, если сложные бутерброды с маринованными огурцами немного поднадоели, их можно добавлять в салаты для восстановления сил после нагрузок с яйцами, курицей и фасолью. Кстати, набирают популярность десерты с маринованными огурцами. Например, небольшие пирожные с огурцами, огурцы в шоколаде, мороженное с огурцами или маринованные огурцы в сливках и с кленовым сиропом.
(далее…)Средство улучшающее настроение, это основная наша потребность и удовольствие. Речь, конечно же, идет о еде, без которой мы долго прожить не сможем. Так как, человек это открытая термодинамическая система, которой постоянно требуется подпитка энергией. Кстати, треть привнесенной извне энергии тратится на работу нашей нервной системы. А значит, следует простой вывод, чтобы поднять настроение надо что-либо съесть.
Вместе с тем, в перечне продуктов питания существуют такие, которые наиболее прямо выполняют функцию повышения оптимизма в восприятии внешних факторов. Если их включить в свой ежедневный рацион, то Вы забудете о депрессии. Рассмотрим самые антистресс продукты.
(далее…)Домашние напитки с имбирем просто уникальны по своему вкусу. Помимо поразительных вкусовых качеств, смузи из этого корня лечат нас. Например, снимают воспаление или облегчают головную боль. А самое главное, не дают свободным радикалам оказывать свое разрушительное действие на наш мозг. То есть, улучшаются когнитивные способности головного мозга.
(далее…)Разоблачение мифов о диетах, а точнее, о заблуждениях как можно похудеть. Совсем недавно, все эти мифы были на слуху и трактовались как истина в последней инстанции. Тем не менее, диетологи сильно изменили свое мнение о причинах ожирения на сегодняшний день. В связи с тем, что на дворе уже преддверие весны, а позже лето и пляж, сброс лишних грамм или килограмм весьма актуально. Разоблачаем мифы о диетах.
(далее…)Правильное мытье посуды всегда актуально, так как, любим кушать, должны любить и мыть столовые приборы. Тем не менее, каждый пятый житель земли считает мытье посуды самым ненавистным делом. Многие изыскивают причины, чтобы отложить это дело на потом. Рассмотрим ниже, как нежелательно поступать с посудой после приема пищи.
(далее…)Побочные эффекты вина через промежуток времени могут нанести брешь в нашей защите. Многие исследователи говорят, что бокал вина вечером перед ужином только на пользу. Но это в краткосрочном плане. А если рассматривать влияние вина в долгосрочной перспективе, то эксперты указывают на ряд побочных эффектов.
(далее…)Заморозить приготовленную еду, чтобы сэкономить время и средства. Готовые блюда и продукты хранятся в морозилке гораздо дольше. Если в какой-то день нет желания или времени готовить, можно легко достать из морозильной камеры еду и разогреть в микроволновой печи. Как и какую еду замораживать, и какие сроки хранения этой еды в морозилке, пойдет речь в этой статье.
(далее…)Остатки красного вина и белого после праздничных застолий иной раз не знаешь куда пристроить. И выливать жалко, и допивать вроде уже поздно, так как праздники прошли. Хочу рассказать о некоторых, на мой взгляд, полезных способах утилизации таких остатков.
(далее…)