Записи с меткой «рыба»
Какую рыбу можно жарить? Не жарьте рыбу совсем.
Какую рыбу можно жарить? Не жарьте рыбу совсем.
Какую рыбу можно жарить? Специалисты по питанию говорят, не жарьте рыбу совсем. Если поддадитесь соблазну и все-таки зажарите рыбу, то забудьте о жирных кислотах для организма. Например, Омега 3 и 6. Так как, жарка рыбы уничтожает эти кислоты. В конце статьи будет дан общий рецепт приготовления рыбы, подразумевающий сохранение жирных кислот для нашего организма.
Прочитать остальную часть записи »
