Блюда из птицы и кролика. Полезные советы.

Архив рубрики «Дом, быт, семья»

 

 

 

 Молоко для изящной фигуры

Про молоко для изящной фигуры, еще в 19 веке великий русский писатель Антон Павлович Чехов, по первой своей профессии врач, прописывал обладателям «больших животов» голодать две недели, а тяготы голодной диеты переносить с помощью молока.

Человек получает с молоком весь спектр нужных для жизни веществ, минералы, белки, жиры, углеводы и конечно же витамины. И при этом после молока притупляется чувство голода. Поэтому практически при любой диете можно и нужно употреблять молоко.         Выбирать, для пищевой разгрузки, лучше молоко с уменьшенным содержанием жира и соответственно с низким количеством калорий. А вот содержание остальных питательных веществ не меняется с уменьшения количества жира.

 

Для получения изящной фигуры достаточно простым способом, предлагается проверенная временем методика разгрузки от кулинарных излишеств:

 

Первый день (с 8 часов утра до 20 часов вечера)

 

8 ч. – выпиваем стакан молока (3,2% жирности)

10 ч. – выпиваем стакан молока (3,2% жирности)

12 ч. – выпиваем стакан молока (3,2% жирности)

14 ч. – выпиваем стакан молока (3,2% жирности)

16 ч. – выпиваем стакан молока (3,2% жирности)

18 ч. – выпиваем стакан молока (3,2 % жирности)

20 ч. – выпиваем стакан молока (3,2 % жирности)

 

В итоге за первый день выпьем 7 стаканов молока, это около 1,5 литров.

С этим количеством молока организм получит:

 

— белки 45 г

— жиры 48 г

— углеводы 70 г

— энергии 870 ккал

 

Молоко для изящной фигуры нужно пить очень и очень медленно, например, через трубочку для коктейля.

 

Второй день

 

Пьете молоко каждые полтора часа, при этом жирность молока должна быть уже 2,5 %.

 

Третий день

 

Пьете молоко каждый час по стакану. Жирность молока 1,5 %.

 

Добавьте в рацион распаренный чернослив (десяток штук) в течении всего дня.

 

Чернослив требуется, чтобы ваш кишечный тракт не забыл свою основную функцию.

 

Четвертый день

 

Пьете молоко каждые 30 минут, жирность молока должна быть минимальной (по факту какое найдете молоко в магазине).

 

И также 10 распаренных черносливин в день.

 

Пятый день

 

Постепенный выход из молочной разгрузки.

 

Пьете молоко с минимальным содержанием жира до 15 часов дня, в произвольном режиме, как по количеству, так и по временному интервалу.

 

До 19 часов ничего не едите и не пьете.

 

В 19 часов вечера съешьте овощной салат.

 

Шестой день

 

Проводите также как и пятый день.

 

Седьмой день

 

О счастье! Можно позволить себе обычный завтрак, обед и ужин.

 

 

Кстати, после физической усталости пара стаканов молока помогает очень быстро восстановиться.

И вообще молоко, и продукты из молока нужно есть, и пить всегда и везде.

 

Кушать подано! Молоко для изящной фигуры!

 

 

 Молоко как продукт в истории

С ранних времен стало восприниматься человечеством молоко как продукт в истории, именно как продукт питания.

Получали его от разных животных, начиная от коз и заканчивая оленями. У разных животных молоко отличается по многим параметрам, но основное отличие это в содержании жира.

Менее жирное молоко у кобылиц (немного меньше 1 %), далее из наиболее известных:

— коровье 3,2 – 4,0 %

—  козье 4,4 %

— верблюжье 5,1 %

— буйволиное, овечье 7 %

— у олених 22 %

Наиболее близкое к грудному молоку по жирности, это ослиное молоко (4,2 %). Древний врачеватель Гиппократ вообще советовал от всех болезней пить разбавленное ослиное молоко, а Авиценна советовал ослиное и козье молоко людям в возрасте для избегания старческого деформирования личности.

Многие великие люди древности относились к молоку с почтением и рассматривали молоко как продукт в истории. Знаменитая Клеопатра принимала молочные процедуры для улучшения бархатистости своей кожи, Аристотель с Геродотом советовали лечить заболевания легких молоком.

Молоко – это прежде всего огромный набор белков, каждый из которых влияет на те или иные функции человеческого организма:

— альбумин – помогает расти

— глобулин – поднимает иммунитет

— казеин – дает возможность усваивать кальций

 

Соотношение этих белков в молоке разных животных меняется. Альбумин преобладает в молоке кобыл, олених, ослиц. Из такого молока трудно приготовить густые кисломолочные блюда, только жидкие. А сдвиг состава белков в сторону казеина (это коровье, овечье, козье молоко), позволяет приготовить густые кисломолочные блюда.

Арабский мыслитель и врач Ибн Сина (на европейский лад Авиценна), еще на рубеже десятого века советовал употреблять молоко тех животных, у которых сроки внутриутробного развития детеныша близки к человеческому. Поэтому лучшее для человека молоко, по его мнению, это коровье.

И на Руси корова считалась кормилицей, если в семье была корова, значит, был и завтрак, и обед, и ужин. Вся семья ждала приплода и желательно телочку, а не бычка. Даже возраст коровы измеряли в телятах, которых она принесла, с прибавлением трех лет. На Святого Василия (18 апреля) был праздник посвященный корове. Их угощали лакомствами, чистили коровники, вообще всячески ублажали своих кормилец.

В итоге выходит, что человек с древности употреблял молоко, и вся его пищеварительная система приспособилась к этому. Так не будем ломать наши тысячелетние привычки и продолжим традиционно употреблять молочные блюда.

Кушать подано! Молоко как продукт в истории!

Как стимулировать сбыт

Прибыль и экономические издержки заставляют всерьез думать как можно правильно стимулировать сбыт. При определении сегмента, в котором вы намерены представлять свою продукцию, выделении целевой аудитории и рынка сбыта, вам необходимо продумать стратегию, которая поможет вам войти в контакт с посредниками и покупателями. Основной целью данной стратегии является разработка методов стимулирования, которые помогли бы заинтересовать указанные категории в увеличении объемов продаж вашей продукции.

Применение данной стратегии предполагает использование скидок, предоставление льготных условий и прочих поощрений. Это может быть возможность свободной демонстрации и проверки продукции в ходе эксплуатации, предоставление образцов товара бесплатно, распространение информационных брошюр с предложениями участвовать в акциях и иметь возможность скидок. Может это будет объявление информации о скидках посредством СМИ, выдача гарантий по возврату вложенных средств, приложение к покупке небольшого подарка, формирование пакета с различными образцами продукции и реализация его со скидкой, демонстрация достоинств товара непосредственно в местах его продаж.

Выбрав необходимые рекламные средства, вам предстоит подумать об их сочетаемости с другими элементами промоушена, также как накопить деньги. Очень важно сохранить бренд или фирменный стиль, формирующий у потребителей позитивное отношение к вашей торговой марке. В этом случае акцентировать внимание следует не только на качестве товара, но и на его соответствующем оформлении, отражающем образ компании-производителя.

Очень важно при обдумывании стратегии объединить каждый элемент рекламы и всех рекламных мероприятий единой концепцией. Это должен быть единый дизайн товарного знака, единый стиль оформления, единый узнаваемый логотип. Все данные элементы способствуют узнаваемости бренда на рынке и формированию узнаваемого образа.

Должное внимание нужно уделить внешнему виду самого предприятия. Он должен находиться в соответствии и гармонии с имиджем, который вы решили использовать в рекламе. Сформированный имидж необходимо постоянно поддерживать.

Помните, что все должно быть объединено и пронизано общей идеей.

При определении единого имиджа и разработки концепции, нужно в любой рекламе при продвижении собственного продукта следовать именно им. Общая идея должна оставаться целостной, отдельному изменению подлежат лишь небольшие и несущественные рекламные решения.

 

 

 Что посмотреть в Ставрополе

Изначально гостям нашего городка рекомендую приехать в Ставропольский

академический театр драмы им. Лермонтова.

Я мыслю, что в том числе и людям, дальним от театра, очень понравятся спектакли в

выполнении ставропольских артистов. Театр хотя и провинциальный, но постановки

фактически не уступают по артистическому профессионализму Московским. Игра

артистов в равной степени превосходна и в традиционно театрализованных пьесах и в

пьесах идущих в ногу со временем творцов. И пусть вас не устрашает приставка

«драматический» в заглавии театра, тут играют и комедии.

Примерно, билет вам получится в 300 руб..

Людям, увлекающимся ситуацией, после отдыха в Таиланд Пхукет необходимо

непременно приехать в Ставропольский муниципальный краеведческий музей имени

Г.Н. Прозрителева и Г. К. Праве (который находится на ул. Дзержинского, 135 (площадь Ленина).

Он работает: каждый день с 10.00 до 18.00. Выходные дни: пн, вторник. Во вторник

вероятно экскурсионное сервис согласно неподтвержденной договоренности).

Тут огромное количество любопытных экспонатов, затрагивающих как истории

самого городка, но и Ставрополья в общем. А помимо этого, в музее большое

количество вещей из куда наиболее старинных эпох, необыкновенно большое

количество предметов из истории сарматов и скифов, живущих в свое время на юге Рф.

Лидирующим среди занимательных и значимых экспонатов музея считается

практически полный скелет ископаемого южного слона Archidiskodon meridionalis

Nesti, который жил в наших краях 1–1,8 миллионов лет назад. Эту уникальность

возможно узреть в музеях исключительно 4-х населенных пунктов мира – Тбилиси,

Парижа, С-Петербурга и Ставрополя. И знайте, Ставрополье – отчизна огромных

слонов.

Кроме краеведческого музея довольно неплохой музей изобразительных искусств.

Ежели вы увлекаетесь живописью – вам дорога непосредственно туда.

Материал для крыши вашей усадьбы и подсобных зданий.

Сейчас осмотрим главные факторы, на которые нужно направить свой взгляд при выборе материал для крыши. Не тайна, что в настоящий момент на стройрынке встречаются низкокачественные материалы, и подделки под продукта пользующихся популярностью компаний. Как вычислить качество материалов при приобретении? Перво-наперво надо узнать, какие поставщики поставляют на рынок высококачественные продукты. Чтобы достичь нужного результата нужно познакомится с их продукцией в сети интернет, почитать отзывы, поговорить с конкретными поставщиками, а при возможности и с посетителями, которые уже воспользовались их продукцией.

Анализ поставщиков по комплектности поставок.

Одним из показателей солидности поставщика является то, что он продает не только сам материал для крыши, но и сопутствующих для монтажа кровли частей: коньковых, торцевых планок, карнизных, пожарных люков, внешних лестниц, громоотводов и так далее Данное свойство поставщика, разрешает приобрести сходу все нужное для покрытия кровли у одного поставщика, что считается к тому же очевидным плюсом.

Анализ поставщиков по времени работы.

Предпочтение лучше отдать солидным изготовителям с крупным именованием. Которые поставляют собственные продукты несколько лет подряд и имеют большой выбор номенклатуры продукции. Эти компании, беспокоясь о собственной репутации, дают высококачественные материалы с гарантией. Хотя цена данных материалов, обычно, достаточно выше. Высокая цена на продукцию, разъясняется применением высококачественного начального сырья с использованием прогрессивных технологий. Высочайшая стоимость оправдает себя очень скоро, потому что высококачественная крыша простоит в отсутствии ремонтных работ гораздо больше, нежели недорогая. И в процессе эксплуатации такой крыши затрат на поддержание её в рабочем состоянии, практически нет. Тем самым в сравнении с более дешевыми кровельными материалами итоговая стоимость, которая складывается из стоимости закупки кровли и сопутствующих элементов, стоимости монтажа кровли и стоимости ее эксплуатационных расходов будет гораздо ниже.

Анализ поставщика по разрешительным документам.

Непременно надо ознакомиться с лицензией компании, дозволяющей ей изготавливать и реализовывать продукцию, с сертификатами самих продуктов и материалов для их монтажа. Можно помимо прочего ознакомится с рекомендательными посланиями, откликами прежних посетителей, патентами и так далее Присутствие этих всех документов заявляет про то, что компания на самом деле солидно занимается производством кровельных материалов, но не производит их в подвале или же автогараже из подручных материалов.

Материал для крыши!

 

Устройство площадки для стройки

Устройство площадки для стройки, обеспечивает непрерывность строительного процесса, для этого нужно сделать облагораживание строительной площадки. Данные работы служат обязательной долею каждой стройки вне зависимости от технологии и масштаба строительных работ .

Сначала, производится планирование организации строительно-монтажных работ. Основным продуктом данного момента проектирования считается строительный генеральный проект. На данном чертеже нанесены объекты строительных работ, огораживание строительной площадки, пути манёвра автотранспорта, размещение рельсов для башенного крана, склады, бытовки, площадки складирования материалов и многое другое.

Поскольку постройки, возводимые, для обеспечивания процесса строительных работ обычно имеют функцию временных, их создание должно быть не дорогим или же они обязаны употребляться неоднократно в других местах, где требуется устройство площадки для стройки. К примеру, для устройства жесткого дорожного покрытия употребляются плиты дорожные. В сравнении с покрытием из асфальта, данные бетонные изделия можно разобрать опосля завершения возведения дорожного покрытия и применять на новеньком объекте. Для укладки дорожных плит надо приготовить грунтовое основание, песочную подсыпку и плиты уложить на него.

Для устройства огораживания строительной площадки употребляются сборные бетонные секции забора. Их устанавливают в особые стаканы, которые помимо прочего подходящие к постоянному применению. Наряду с бетонными секциями забора, применяют металлический профнастил, а также деревянные щиты. Для проезда автотранспорта в ограждении строительной площадки оборудуют ворота, которые постоянно должны быть закрыты, а открываться  могут только для пропуска автотранспорта.

Для обеспечивания сохранения вещей персонала и зон отдыха употребляются бытовки. Они не настоятельно просят сборки, а являют из себя целостные вагончики, которые доставляются на строительную площадку и устанавливаются простым краном. Складские и прочие подсобные здания имеют все шансы быть не только мобильными, но и могут строится на площадке. Также, в виде складов негорючих материалов и бытовок имеют все шансы быть применены комнаты возводимого строения.

Помимо монтажа дорожных покрытий и строительных работ временных построек, строительная площадка обязана быть снабжена водопроводной водой и электрифицирована. Данное требование поддерживается с помощью близких сетей, водопроводных и электрических. Также на строительных площадках требуется оборудовать места общего пользования, обычно для этого используют мобильные биотуалеты.

 

 

Лечебные свойства меда

Лечебные свойства меда пчелиного всегда волновало умы человечества, хотели понять от чего и как пчелиный мед лечит.

Таковой всем знаменитый естественный продукт, как мед владеет великим числом  лечебных
свойств: антивирусным, антибактериальным свойством, противогрибковым и рядом других.

Данный аппетитный и вкусный продукт считается отличным средством при излечении

всевозможных простудных болезней и различного рода кашля. Для улучшения

жизненного тонуса и самочувствия народная медицина советует есть непосредственно

мед.

 

Изнуряют судороги мускул? Пробуйте мед, который может помочь их существенно

минимизировать, уравновесив в крови численность кальция и фосфора. Этот продукт

советуют для нормального сна малыша, поскольку он благосклонно оказывает

большое влияние на психику. Довольно дать ребенку перед сном 1 чайную ложку меда и ребенок спокойно будет спать всю ночь.

 

Обширно востребован и именит мед пчелиный посреди разных косметических операций, в каких

он считается основным врачебным компонентом. Маски с медом существенно убирают

сухость кожи, делают лучшую расцветку кожи личика, и дают ей вспомогательную

упругость, насыщая и питая витаминами. Замечательными свойствами владеет маска с

применением меда с прибавлением масла жожоба и оливкового масла. Ингредиенты

берут в одинаковых частях (1 чайная ложка). Нужно будет перемешать и намазать на

шею и на личико. Через 20 мин. маску необходимо смыть теплой водой. Неплохой

внешний облик кожи гарантирован. Можно сказать лечебные свойства меда налицо.

 

Особенное внимание стоит уделять меду в массажных упражнениях. Хотите

отделаться от целлюлита? Стоит вспомнить про чудесные свойства меда. В данный

естественный продукт прибавляется немного капель эфирного масла (масло чайного

дерева, розмарин или же мандарина), немножко гущи естественного кофе и массажная

смесь уже готова. Часто делая массаж при помощи такой смеси, вы обеспечите

собственной коже упругость, дав ей доп.бархатистость и избавится от целлюлита.

 

В целях похудения возможно выпить натощак стакан воды с растворенным в ней медом

в количестве одной десертной ложкой. Таковой напиток имеет возможность сделать

работу пищеварительного тракта. Поэтому, народная медицина советует пить его

перед едой. Мед не раздражает пищеварительного тракта и довольно просто

усваивается организмом.

 

Вступление Киргизии в ВТО

20.12.1998 года вступление Киргизии в ВТО произошло, при этом, данное неповторимое действо для государств, вступивших в ВТО произошло очень быстро. Например, Китай проводил переговоры, чтобы вступить в ВТО четырнадцать лет, Латвия проводила переговоры семь лет. Наша родина ведет уже восемнадцать лет, а киргизы ведь пришли к соглашению с ВТО за 3 года. Всемирная торговая организация в упрощенном виде, это область свободной торговли в границах всего земного шара. Организация образовалась и состоялась с целью уменьшения, а в некоторых случаях и полного устранения торговых барьеров на уровне национальных экономик, так как каждая страна стремится обезопасить свою национальную экономику вводя ввозные пошлины. Возникает вопрос-какие от ВТО плюсы и минусы? При этом существенная часть экспертного общества, причем даже бывший руководитель Государственного статистического комитета Жумакадыр Акенеев считает, собственно процесс, предыдущий вступлению Кыргызстана в ВТО, вовсе не отличался продуманностью и толковым расчетом. Переговоры проходили с большой поспешностью, мало учитывая интересы страны.

Десять служебных записок было ориентировано к старому президенту страны Аскару Акаеву. В настоящий момент он у вас тут в Столице спрятался и пишет статейки про то, собственно что капитализм обречен. Тогда же он проявлял себя абсолютно по другому. Он слушать ничего не желал, практически никакие доводы на него не влияли. Его убеждали, что этого делать не желательно, собственно вступление в ВТО значит провал производства, хотя данные доводы не работали. Прогрессивные наши либералы — действительно прежние госчиновники, которых революция в марте выбросила с их кресел, и сейчас они переквалифицировались в специалистов, знатоков и прочее, и спрашивают — какие от ВТО плюсы и минусы? Значит они, в том числе и с неохотой признавая неоспоримые неблагоприятные результаты предисловия в ВТО, заявляют про то, собственно в то время, как скоро Акаев ставил точку в дискуссиях о предисловии в ВТО и вводил Кыргызстан в данную текстуру, он поступал верно, ибо в тех случаях данное действие было единственным методом выручить экономику от неизбежного провала.

Техника консервирования плодов и фруктов. Рыбная ловля — одно из самых пользующихся любовью увлечений большинства людей.

Заготовка и консервирование плодов и овощей.

Основа хранения урожая, это техника консервирования плодов и фруктов.Консервирование — это дело творческое. Воспроизводя чужие советы, любой если захочет может дополнить в них что-то свое, учитывая себя. Это касается лишь состава продуктов (уменьшить или увеличить количество сахара). А что касается подготовки режимов хранения и переработки, то именно здесь требуется строгая производственная дисциплина и на помощь приходит техника консервирования плодов и фруктов. Отказ от принятых правил возможно приведет к порче ваших трудов
Учтите, что домашнее консервирование — это искусство, которому надо учиться почаще, не забывая проявлять сноровку и творчество. Изучайте опыт других людей и свои наработки. Познайте как лучше укладывать фрукты в тару. После этого самые обыкновенные заготовки станут выглядеть весьма привлекательными.
Подавляющее большинство владельцев приусадебных участков земли производят овощи.
Имея достаточно большие урожаи, у многих возникают затруднения с их хранением, помогает техника консервирования плодов и фруктов.
Возможно ли не потерять живительные свойства урожая? Да, это не сложно. Существует достаточно действенный способ снабдить членов своей семьи необходимыми витаминами . Для этого необходимо затариться стеклянной тарой для домашнего консервирования, прежде чем будет собран овощи с садового земельного участка.

Немного о чае

Сейчас сложно отыскать человека, который не пил бы чай. Напиток уместен для различного повода: при служебной встрече, вечеринках с друзьями, на завтрак. Пить чай полезно для здоровья, и главное – вкусно. Всем известны полезные свойства чая.

Чай – это достаточно сложная комбинация веществ, которые оказывают благоприятное влияние на организм человека. Так же, этот напиток содержит в себе почти все известные витамины, минеральные вещества и природные кислоты. Лечебный чай обладает не только лишь профилактическими действиями, но и запросто способен излечить человека от разных недугов.

Этот напиток замечательно влияет на нервную систему человека, способен улучшить его силу. В определенных ситуациях, чай способен утихомирить и даже унять болевые ощущения. Чай с легкостью поможет уберечься от неприятных спазмов. Это и правда великолепный напиток, придуманный божеством.

Рыболовство.

На данный момент есть области , где пруд стал последним участком, где стоит посидеть на берегу реки с удочкой, с пользой и отдыхом для дела. Но не не каждому дано поймать эту «вредную» рыбу. Основная проблема — это уменьшение численности рыб, которая еще осталась. Не смотря на это — ее хочется добыть. Рыболовов, которые успешно ловят сома почти не осталось. Основная часть — это рыболовы- любители, которые рыбачат здесь на протяжении всей жизни.

 

Кушать подано! Техника консервирования плодов и фруктов. Рыбная ловля — одно из самых пользующихся любовью увлечений большинства людей.

 

 

Безопасность при гололеде. Правильная езда на автомобиле зимой.

Безопасность при гололеде – правильная езда на автомобиле зимой должна стать нормой для каждого уважающего себя и других автолюбителя.

При езде на автомобиле безопасность при гололеде выходит на первое место.

На скользкой дороге, как ведомо, в пару раз повышается тормозной путь. Вырастает опасность блокировки колес, занос автомобиля при приводе на задние колеса.

Сначала, в лёд перед выездом нужно будет время от времени проводить проверку давление воздуха в покрышках, не говоря уже о рисунке протекторов автомобильных покрышек, которые обязаны быть «зимним». Главное, когда гололёд на дорогах, соблюдать правила, в особенности скоростной режим и проезд перекрестков, где почти всегда находятся самые скользкие места на дороге.

Выехав из автогаража, на свободном участке дороги притормозите авто и выясните, все ли колеса в одно и тоже время начинают тормозить. При всем этом прикиньте длину тормозного пути на участке покрытом льдом, стабильность кара при торможении и рвение его к заносу. Делать данное, естественно, нужно при маленький скорости перемещения и осторожно, иначе вам понадобится полировка кузова автомобиля своими руками . А перед полировкой кузова сначала понадобится кузовной ремонт и хорошо если не большой, соблюдать безопасность при гололеде надо обязательно.

В зимний период довольно существенно издали распознавать состояние отдельных участков дорожного покрытия, кроме того расцветка дорожной поверхности говорит о многом. Во время потепления можно считать, собственно светлые участки дороги, покрытые наледью, считаются наименее скользкими. В условиях подмораживания одними из лучших сцепными свойствами владеют, обычно, черные участки.

Необыкновенно скользкими станут как следует накатанные в холод площадки, на которых случается нередкое торможение, традиционно предшествующее перекресткам с активным движением.

Какими способами безопасного вождения нужно воспользоваться при гололедице? Сначала, надлежит двигаться довольно медлительно, осторожно и только лишь плавно. Плоскость дороги бывает такой скользкой, что приостановить авто на крутом спуске порой вообще нереально.

В следствии этого, подъезжая к повороту либо съезжая с крутого склона надо заблаговременно переключиться на низшую передачу, чтоб не склоняться, насколько возможно, к торможению.

Обледенелые подъемы пытайтесь одолевать на немного увеличенной скорости, дабы на самом подъеме не понадобилось переключать передачи, а возможно даже понемногу убавлять нажатие на педаль газа.

Вот краткий перечень действий, чтобы соблюдать безопасность при гололеде.

 

 

Какую вытяжку выбрать

Для тех, кто не понимает, какую вытяжку выбрать, немножко нужной инфы. В

недалеком прошлом, непосредственно меня коснулся данный вопросец. Выполняя на

кухне ремонт, понадобилось выяснить почти все о вытяжках, и этим всем с вами охотно

поделюсь.

 

Когда идете в торговый центр надо, знать ширину вашей газовой или электрической плиты, поскольку ширина кухонной

вытяжки обязана ей подходить. В случае если  кухонная вытяжка станет уже плиты, она не

станет так отлично трудиться. Размеры моей газовой плиты составляют 60 х 60

сантим. Моделей с этими размерами огромное количество. Какую вытяжку выбрать?

Разберем внутреннее устройство кухонной вытяжки и технические данные. По принципу работы, кухонные вытяжки

случаются проточные, какие вытягивают из кухни воздух и выкидывают в вентиляционный канал дома, и

циркуляционные, какие прогоняют воздух через фильтр и отпускают обратно в здание.

Превосходно, что у меня есть вентиляционный канал. Проточная вытяжка обладает

бесспорно превосходством, поскольку устраняет запахи, за счет удаления воздуха из кухни в вентиляционный канал дома, что не имеет возможности

устроить циркуляционная вытяжка. В ней отсутствуют угольные фильтры, какие

необходимо иногда поменять.

 

Разбираемся далее. Фильтры в проточных вытяжках случаются дюралевые либо

акриловые – многоразового применения, и еще синтепоновые либо бумажные –

сменные. Я выбрал дюралевый фильтр, самый прочный и легко моющийся из предложенных. Его

довольно легко вымыть в воде с моющими средствами. В циркуляционных вытяжках

применяются угольные фильтры. Помимо прочего бывают вытяжки с

комбинированными фильтрами.

 

Посмотрим на производительность вытяжки. Она измеряется в численности кубов

воздуха, какие проходят сквозь вытяжку за один час. Дабы рассчитать

производительность, коя вам потребуется, необходимо объем кухни в численном выражении умножить

на коэффициент 12 – данное норма, установленная санэпидстанцией, означает, что воздух обязан

за час изменяться 12 разов. Тем, кто позабыл арифметику, припомню, как нужно

считать объем. Объем = вышина х на длину х на ширину. Объем моей кухни составляет

30 кубов. Умножаем объем кухни на 12 и получим 360 куб/час – наименьшая

необходимая производительность. Я, естественно, брал с запасом.

 

 

Топ-модель Наталья Водянова

А всего-то 5 годов назад топ-модель Наталья Водянова, Наташа была не более чем обыкновенной провинциальной девочкой. Исключительно с чуток более сложным, чем у иных, детством — ей приходилось заботиться за младшей сестрой больной ДЦП. Наташа большое количество читала, прогуливалась на дискотеки — как скоро выдавалось время, в отсутствии особенных фуроров обучалась в школе, а о популярности в том числе и вовсе не грезила. Как скоро в свои 15 лет Водянова Наталья  пришла в агентство моделей, задача у нее была исключительно очевидная: подработать средств, которых в семье постоянно не хватало.

— 1-ые шаги по подиуму топ-модель Наталья Водянова, Наташа сделала конкретно у меня, — изложила нам директор Академии моделей Наталья Власова. — У нее был парень Сергей —
высочайший, подтянутый мальчик, промышлял у меня в группе молодым человеком. Он-то и привел Наталью к нам. 1-ое представление? Милое белобрысое напуганное создание. Данное был дивный образ чистоты, хрупкости и невинности. Робкая лань. Хотя, как ни прискорбно, воспитанница она была далеко не способная: у нас многократно появлялись проблемы с хореографией, режиссурой. Время от времени я думала, что у нее начисто нет музыкального слуха. Она была чрезвычайно закомплексована, скрытна, робка. Подруг посреди наших девочек у нее не было.

— Власова держала топ-модель Наталья Водянова, Наташу в запасе, у нее было чрезвычайно слишком мало работы, — ведает ее однокурсница по Академии моделей. — Не сильно жаловала ее за низкий подъем (1,74м). Водянова, окончательно, была милым котенком, лицо у нее это непривычное было… Хотя мне она подчас казалась просто глупой. Девочки все у нас на лету подхватывали — где обернуться, как пойти, а она могла спутать, где лево и где право… Заявляют, в школе она была разве что не двоечницей… Фанаты? Ну что вы! Она была сильно робка, к тому же работы фактически не имела. Но и не вылезала с собственного Автомобильного завода. А позже, у их с Сережей были очень узкие отношения… Ни она, ни он на иных в том числе и не наблюдали.

 

 

Вклады

Вклады от ИнкомБанка
ИнкомБанк – один из ведущих российских частных банков с активами 739

млрд руб. и собственными средствами (капиталом) по Базель I 98 млрд руб.

по состоянию на 01.01.2014 согласно данным по МСФО, основан в 1995 году.

По размеру активов

ИнкомБанк занимает 10-е место среди крупнейших российских банков по

версии Интерфакс-ЦЭА по итогам на 1 апреля 2014 года. В актуальном

рейтинге журнала The Banker ИнкомБанк входит в 100 крупнейших банков

мира по размеру собственного капитала.

Банк имеет следующие долгосрочные рейтинги международных

рейтинговых агентств: «ВВ-/В» и «ruAA-» (по национальной шкале) Standard

and Poor’s (прогноз стабильный), «BB-» Fitch Ratings (прогноз стабильный),

«Ba3» Moody’s Investors

Service (прогноз стабильный), а также индивидуальный рейтинг

кредитоспособности «АА+» Национального рейтингового агентства.

Компании «ИнкомБанк Капитал Б.В.» принадлежит 88,25% в уставном

капитале банка, 11,75% – Европейскому

банку реконструкции и развития.

ИнкомБанк – универсальный коммерческий банк, основными направлениями

деятельности которого являются:

Банковские услуги корпоративным клиентам: в том числе кредитование,

расчетные операции, факторинг, документарные операции, финансирование

с участием ЭКА, проектное финансирование, управление потоками

денежных средств и платежами, вклады,

брокерские услуги на валютных рынках и рынках ценных бумаг, прием

депозитов;

Банковское обслуживание малого и среднего бизнеса: в том числе

коммерческое кредитование, прием депозитов, расчетно-кассовое

обслуживание, включая выдачу векселей, денежные переводы,

предоставление гарантий, а также брокерские услуги на валютных рынках и

рынках ценных бумаг, вклады;

Розничные банковские услуги частным лицам: в том числе розничное

кредитование и прием депозитов у физических лиц (текущие счета и срочные

вклады), денежные переводы, выпуск банковских карт, расчетно-кассовое

обслуживание и валютные операции, управление денежными средствами

через удаленные каналы обслуживания, вклады;

Инвестиционно-банковские и финансовые услуги: сделки на рынках

заемного капитала, в том числе их организация, андеррайтинг

муниципальных и корпоративных облигаций (таких как местные рублевые

облигации, Евробонды, кредитные ноты и векселя), торговля акциями и

инструментами с фиксированной доходностью, услуги по корпоративному

финансовому консультированию, брокерские услуги, сделки РЕПО,

операции с драгоценными металлами, управление активами и частное

банковское обслуживание состоятельных клиентов (private banking), вклады;

Клиентами банка уже стали более 97 000 российских предприятий, а

количество розничных клиентов достигает 2 млн человек.

Региональная сеть ИнкомБанка насчитывает свыше 300 офисов, более 8500

банкоматов (включая банкоматы банков-партнеров) и более 200

терминалов самообслуживания по всей России. Вклады, продукты и услуги

представлены в подавляющем большинстве регионов, охватывающих

порядка 88% населения России. ИнкомБанк также имеет офис на Кипре и

представительства в Китае, Индии, Украине и Казахстане, которые, в первую

очередь, осуществляют поддержку российских клиентов.

Успехи ИнкомБанка признаны не только в России, но и во всем мире,

свидетельством чего являются многочисленные награды, врученные банку

различными профессиональными организациями и сообществами:

В частности, ИнкомБанк:

Обладатель Гран-При в номинации «Банк года» премии «Финансовая Элита

России – 2013»

Обладатель премии «Финансовый Олимп — 2013» в номинации «За развитие

международного факторинга в России»

Лауреат Национальной премии в области бизнеса «Компания года» в

номинации «Клиентоориентрованный банк»

Обладатель награды «2012 STP Excellence Award» Deutsche Bank за высокое

качество работы в области международных расчетов в 2012 году

Также, журнал Business New Europe признал ИнкомБанк самым

инновационным банком Евразии в 2012 году

По версии международного журнала World Finance ИнкомБанк признан

лучшим банком России в области «Private Banking» (Best Private Bank in

Russia) в 2012 году

Победитель юбилейной «Премии Рунета 2013» в номинации «Экономика,

Бизнес и Инвестиции»

ИнкомБанк — лучший инвестиционный банк по работе со II-III эшелоном

заёмщиков» в рамках ежегодной премии Cbonds Awards 2013. Кроме того,

банк занял 2 место в номинации «Лучшая команда на рынке фьючерсов на

облигации», 2 место в номинации «Лучший sales на рынке облигаций», 2

место в номинации «Лучший трейдинг на рынке облигаций» в рамках

ежегодной премии Cbonds Awards 2013

Лауреат ежегодной премии Spear’s Russia Wealth Management Awards 2013.

Банк получил звание «Лучшего российского банка пятилетия,

предоставляющего услуги частного банковского обслуживания и

управления большими капиталами»

В 2013 году ИнкомБанк получил награду от ассоциации российских банков в

номинации «За внедрение современных банковских технологий»

Национальной банковской премии 2013»

Обладатель премии «Хрустальная гарнитура»: «Лучший контакт-центр по

обслуживанию клиентов» (2013 год), «Лучший контакт-центр для работы»

(2014 год)

ИнкомБанк — лучший банк-партнер в Восточной Европе в рамках глобальной

программы торгового финансирования Международной финансовой

корпорации (IFC).

Полное наименование банка:

Открытое акционерное общество «ИнкомБанк»

Краткое наименование банка:

ОАО «ИнкомБанк»

Полное наименование банка на английском языке:

AFC Income Bank

Год основания банка: 2007

Дата внесения записи в Единый государственный реестр юридических лиц (ЕГРЮЛ): 26 июля 2007 г.

Собственные средства (капитал) банка по Базель I

– 98 млрд рублей (по МСФО на 01.01.2014)

Уставный капитал

– 11,134 млрд рублей

Местонахождение:

г. Москва, ММДЦ»Москва-Сити»Башня на набережной ул. Пресненская набережная д.10, Строение С, 5 этаж, метро: «Выставочная».

Почтовый адрес:

г. Москва, ММДЦ»Москва-Сити»Башня на набережной ул. Пресненская набережная д.10, Строение С, 5 этаж, метро: «Выставочная».

Президент:

Перепечко Константин Константинович

Главный бухгалтер:

Французова Елена Васильевна

Территориальное учреждение Банка России, осуществляющее надзор за деятельностью кредитной организации:

Наименование: Департамент надзора за системно значимыми кредитными организациями Банка России

Почтовый адрес: 107016, Москва, ул. Неглинная, 12