Пьющие живут дольше, если употребляют этот напиток.
Пьющие живут дольше, если употребляют этот напиток.
Пьющие живут дольше, если регулярно употребляют этот напиток. Естественно, в контролируемых количествах. Риск преждевременной смерти снижается на 16%. То есть, люди живут в 1,16 раз дольше, чем себе подобные, но без этого напитка.
Обоснование увеличения долголетия.
Основные проблемы, влияющие на продолжительность жизни человека, это различные воспаления от свободных радикалов. Например, болезни сердца и сосудов, различные формы рака.
Чтобы избежать пагубного влияния свободных радикалов на организм, необходимо принимать антиоксиданты.
Если регулярно пить кофе, то практически весь набор антиоксидантов у нас в кармане, точнее, в организме. Большинство компонентов этого живительного напитка защищают нас от вредного окисления. То есть, не борются с последствиями, а уничтожают первопричину.
Ученые доказали, что кофе намного богаче антиоксидантами, чем большинство фруктов и овощей. Плюс к этому, кофе более доступен, чем некоторые фрукты и овощи.
Проведено большое исследование, в котором рассматривалась корреляция употребления кофе и смертностью. Выборку проводили на большом количестве людей, около 230 тысяч мужчин и 180 тысяч женщин. Все исследование заняло 13 лет.
За этот период установлено, вероятность смерти резко уменьшалось у пьющих кофе людей. Вместе с тем, было доказано, что фильтрованный кофе намного полезнее для здоровья, чем нефильтрованный.
Как Вы знаете, фильтрованный кофе, это когда вода проходит сквозь кофейные частицы без давления, а только под воздействием силы тяжести.
Полезное свойство кофейного напитка увеличивать нашу жизнь, связано с полифенолами в их составе. Так как, они защищают растение от всевозможных напастей. Например, от солнечного излучения, заражений и прочего.
Поэтому любители кофе, намного реже умирают от болезней сердечнососудистой системы и всевозможных инфекций.
Определяем экспериментально количество выпиваемых чашек кофе.
Множество исследований показало, если человек выпивает 4 чашки кофе в день, то риск смерти снижается на 12%. Если 5 чашек, то срок жизни подскакивает на 16%.
Даже, если нам не очень по вкусу кофе, и мы выпиваем всего одну чашку в день, и то ранний уход к праотцам снижается на 5-6%.
Поэтому любое употребленное разумное количество кофе благотворно влияет на длительность нашей бренной жизни.
Кушать подано! Пьющие живут дольше, если употребляют этот напиток.
